書籍
さかもとはるゆきの書籍をご案内します。
■ 熟睡が日中の集中力とパフォーマンスを高める 
「1週間熟睡法」
中経出版 ￥1,365 （税込）
2010/08/23発行 208p
>>詳細・目次
>>amazon
「1週間熟睡法」の中からストレッチの部分をフォーカス
☆「熟睡できる身体になる即効ストレッチ」(p166) 
「睡眠革命」 (宝島SUGOI文庫)
宝島社 ￥630 （税込）
2012/01/13発行 189p
>>amazon
「其實你根本沒睡好：1週內找到最適合你的睡眠方式」 本事文化 260元
2012/03/08発行 208p
>>博客來書籍館 誠品網路書店
■ 1アクションでビジネスストレスを一瞬に取り去る！！ 
「アクションブレーク術」
こう書房 ￥1,470 （税込）
2009/03/03発行 240p
>>amazon
■ 日常の行動からセルフイメージをアップして、さらに元気に 
「鏡の魔法で自分まるごとすきになる」
こう書房 ￥1,365（税込）
2007/10/10発行 146p
>>amazon
■ 身心の痛み、不調をなくしてパフォーマンスアップ 
「イメージだけで『らくな体』をつくる本」
サンマーク出版 ￥1,470（税込）
2006/07/22発行 143p
>>amazon