睡眠改善講座<入門編> 定期開催いたします

    睡眠の質を高めるには・・・

「カラダ」「気持ち」の面から弊社代表さかもとはるゆきが、

「道具」や「住環境」の面からAl-jabrの荒井信彦代表が

わかりやすく解説します。

実際の寝姿勢や、最適な道具の選び方など、

睡眠改善の基礎を実際に体験いただけます。

その日から実際に使え効果が上がる内容です。

・ご自分の睡眠に悩みや気になることがある方
・睡眠の質を高めたい方。
・転居などで睡眠環境が変わる方

その他、睡眠に関し興味のある方は、ぜひご参加ください。

■日程 ：毎月第3水曜日（完全予約制）…変更の場合は、HP上でご案内します

■次回開催日 ：2月17日(水)

■時間 ：19:00-21:00

■会場 ：Al-jabr（東急東横線 自由が丘：徒歩12分／都立大：徒歩7分）

東京都目黒区中根1-14-15 カーザ・エルミタッジオ303 ⇒ MAP

■定員 ：8名

■参加費：3,000円

●お申込、お問い合せは･･･Phone：045-562-9630またはinfo@pijinc.jp