心と身体のセルフケア講習開催

来る7月【リーダーのための心と体のセルフケア】講習を開催します。

 

【日時】 2009年7月22日（水） 19：30～21：30
【会場】  カメリアプラザ 9F第2研修室 （JR総武線亀戸駅北口改札下車徒歩2分）
map → http://www.samurailink.com/labo/sien/kamemap.html
【会費】 ￥3,500-（税込み）
【概要】
経営者、管理職の方々が、日々受けるストレスは多大なものがあります。
その影響を無視することは、単に生産性の低下にとどまらず、個々の人生にまで大きな影響をもたらします。

身心の健康に重大な影響を及ぼします。

本講習では、ビジネスの場における身心のストレスを自分でマネジメントする方法をお伝えします。

～講習の流れ～
１．心と体の現状チェック
２．メンタルヘルス
３．身体からのストレスマネジメント
４．心と体の再チェック
５．質疑応答

当日は、エルナビゲーション代表の半沢富士子氏とともに、心と身体の両面からセルフケアをご指導します。


お問い合わせ、お申し込みは、info@pijinc.jp までお願いします。
＞＞リーダーのための心と身体のセルフケア 詳細ご案内（PDFファイル)はこちら

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